体育动作 - 睡觉前体育动作

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前言：体育运动有哪些体育运动有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，柔道，自行车等多种项目。 1、田径或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目...几个体育动作

体育运动有哪些

体育运动有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，柔道，自行车等多种项目。 1、田径或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目。

一、腰能弯的二、身体垂直地面，不许弯腿或晃动身体。手心向自己练肱二头肌（让你的上臂看上去更加粗壮）。背向自己练得范围较大，主要是背阔迹（让你的上身看起来更加倒三角）三、手指指尖向前。有两种做法：肘外撑（练胸大肌）。夹肘（背阔。

多了去了，基础体能训练动作就有几百种花样体操动作，从倒立等A级动作，再到水平支撑类，乃至更高难的E级动作和组合动作，多的根本数不清

体育运动，（physical culture and sports）用于增强身体素质的各种活动。内容丰富,有田径、球类、游泳,武术（指其中一部分武术）、登山,滑冰,举重,摔跤,自行车等项目。我上学学过的，幸亏没忘。希望对你有用。呵呵，祝你好运，天天开心！

体育运动的种类有：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。体育运动，是。

用于增强身体素质的各种活动。内容丰富,有田径、球类、游泳,武术（指其中一部分武术）、登山,滑冰,举重,摔跤,自行车等项目。

体育运动项目分类：一、速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重。二、耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑。三、表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾。四、技能准确型：射击、射箭。五、隔网对抗型：乒乓球、排球、网球。六、同场对抗型：篮球。

一、速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重。二、耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑。三、表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾。四、技能准确型：射击、射箭。五、隔网对抗型：乒乓球、排球、网球。六、同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球。

朋友，体育运动有众多的项目，项目不同规则也不同，我说说篮球的规则篮球基本规则一 1.比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130。

体育运动包括足球，篮球，排球，网球，乒乓球，跳水，击剑，田径，跳远，跳高等。体育运动太多了。