什么素菜含卵磷脂高? 含卵磷脂的蔬菜和水果有:牛油果、豆腐、豆浆、豆干、毛豆、鸡蛋等。卵磷脂,又称为蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,...
吃完饺子可以吃柿子吗 - 业百科 不可以。饺子的营养成分并不会和柿子相互冲突,但饺子属于高淀粉的食物,食用之后会促进胃酸大量分泌,柿子中丰富的鞣酸和果胶...
烤红薯是高淀粉食物吗 - 业百科 烤红薯中含有大量淀粉,属于高淀粉食物,还富含膳食纤维、果胶、糖类物质等,但不宜过量食用,以免加重肠胃负担,引起腹胀、消化...
卤制的鸭脖容易风干怎么处理? 你好!我是林之美食,很开心能够回答你这个问题,卤制的鸭脖容易封干,这问题我以前也遇到过,因为卤制品遇到空气都会风干的,没有...
前言：每天坚持慢跑真的能降尿酸吗？跑步能降尿酸，但是有一定的前提条件。首先，跑步降尿酸的话就需要在跑步之后及时喝一些水，有助于增加排尿量，喝弱碱性...
运动员食谱? 灵敏技巧(体操、花样滑冰、击剑、跳水和跳高等): 1、注意选择营养密度高的食物; 2、保证丰富的蛋白质、B族维生素、钙、铁、磷供应; 3、避免快速...
