游泳与跑步消耗对比 - 蛙泳游500米相当于跑步多少

你觉得跑步和游泳哪个消耗更大？为什么？

我游泳10年，跑步半年。切身体会是，跑步半小时比游泳半小时消耗量要大得多。

游泳和跑步每1小时消耗的卡路里各有多少

如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量，相对还比较准确的话，那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。 蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，绝对算个。

游泳消耗的热量相当于跑步多远？

游泳大约一个半小时左右与跑步一小时消耗热量相同。 慢跑每半小时消耗热量300卡，游泳每半小时消耗热量175卡。 游泳一小时相当于跑步多久不能一概而论，这主要取决于游泳的强度，如果强度较大，则游泳一小时可以相当于2到3小时的跑步、如果强度。

游泳和跑步，同样的频率，同样的时间，什么消耗脂...

跑步 10分钟 消耗热量：78 游泳 10分钟 消耗热量：173 游泳跟跑步後的感觉，就好像是上下楼梯一样 爬楼梯时会感觉很喘、累的要命 但其实是「下楼梯」对於人体的负担会比较重 反过来说，当我们在跑步时，是以扛著整个身体的方式来移动 但是在水中。

跑步5公里和游泳1公里，消耗的热量哪个大？

游泳消耗的热量比跑步的要大。原因如下： 单位:所消耗的卡路里/时；游泳:1036 、快跑:700、 慢跑:655。 PS：一年内快跑量

同等距离下,游泳消耗的热量与跑步消耗的热量的比例...

没有具体的比例。 游泳再同样举例下，当然是游泳需要的时间久。 但是消耗的热量却不一定游泳就比跑步大。 慢慢的蛙泳和仰泳消耗的热量其实就没有多少，没跑步多。 但是自由泳和蝶泳消耗的热量就大多了！！！ 噢！对啦！要减肥的话，有氧运动是最。

游泳和跑步那个更减肥

游泳和跑步在相同强度时，所消耗的能量相差不大，游泳略高于跑步。游泳属于全身舒展，活动的肌肉块比跑步要多；游泳在水中漂浮，向前运动需要更多的推力，消耗的能量比跑步要多。 扩展资料游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭。

你觉得跑步和游泳哪个消耗脂肪更大？

我觉得游泳消耗脂肪比较大吧，这个好像是有科学依据的，你可以上网搜一搜，我觉得游泳游一个来回就非常非常的累，而且游泳需要动到全身，包括手脚，所以我觉得，游泳消耗脂肪比较大

跑步锻炼和游泳锻炼那个对身体好 那个消耗体力大

一、提高运动精神和团队精神 在运动场上，孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自己。 如今，学校会教孩子们，要在未来的工作中取得成果就要学会团。