打篮球是剧烈运动吗 - 只投篮算剧烈运动吗

打篮球算剧烈运动吗

不属于，属于自己个性的一项合理的锻炼！

蓝球属于剧烈运动吗？

首先要看你怎么打？普通的投篮练习，传球练习没什么，不属于剧烈运动；但是要是比赛的话，肯定有一定的对抗性，这是篮球就属于剧烈运动了

打篮球是剧烈运动吗？

如果对抗激烈，那就是，如果只是玩，只是休闲运动

打篮球是剧烈运动吗

打篮球是一个对抗性强的剧烈运动，要求体质好、身强力壮和灵活有技巧的运动，既要有速度又要有娴熟的技术。

打篮球算是剧烈运动吗

算 ，除非你定点投篮

打篮球算剧烈运动吗？

意见建议：还是属于的，您还是需要注意的，如果有疾病还是不适合的。

请问打篮球是属于有氧运动吗?

打篮球属于有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强。

打篮球属于剧烈运动吗?为什么?

是的！！因为打篮球需要奔跑和全身心的投入！！

打篮球算不算有氧运动?

打篮球是剧烈运动，是无氧运动，不是有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分。

打篮球算是剧烈运动

剧烈运动是相对于平常正常生活活动而言的特殊活动，只要是能导致肾上腺加快分泌、心跳加速、出汗的就都算是剧烈运动，就算不是打篮球搬运重的东西，劳累过度都会有影响，你还是乖乖听医生的话吧，贪一时之快，导致不良后果，那就麻烦了