健身会不会脱发 - 怎样健身不会导致脱发

健身会导致脱发吗？

我是一个健身爱好者，因为公司有健身房，所以基本上一周能练个4、5次，我主要就是做卧推、深蹲这些，这个问题其实我也一直在观察和研究，先说我的结论吧：健身是否会导致脱发，取决于你是否是雄脱患者。 贴一组数据，在我国，男性的脱发律约为 2。

健身也会导致脱发吗？健身导致脱发的原因是什么？

随着时代的发展，人类的消费水平也逐渐提高，越来越多的人开始注重养生，越来越多的人开始健身，开始了加强自己的体质。在我小的时候，那时候大部分人，一天天的天还没亮就开始下地干活，天黑了还没回家，在那时就给自己的身体留下了很多隐患，。

健身到底会不会导致脱发？

长期不健身，如果是刚开始健身的话，运动量过大会导致脱发。要循序渐进，健身初期健身一两个小时左右就可以了，慢慢加大运动量。

健身真的会导致脱发吗？

坊间流传，运动健身能使人脱发，而在生活中，我们也经常看到撸铁的大哥出现“我变强了，也脱发了”这种情况。 专家表示 ，运动本身没有问题，运动健身引起的脱发，一般来说是雄激素脱发，与雄激素水平和遗传有关。一般状况下，雄激素对于头发生长。

健身会加速脱发吗？

健身不会加速脱发。 脱发一般主要是遗传因素或精神压力大或内分泌失调或营养不良或新陈代谢异常等因素造成的。 健身运动恰恰不会造成以上的因素，反而可以增强体质，缓解精神压力，促进肠胃吸收，增进饮食，促进新陈代谢等好处。所以说健身不会。

高强度健身会引起脱发吗

我觉得一定程度上是会的，但可以通过一些注意事项来达到尽量少的掉头发。因为健身的过程中会大量的出汗，尤其是头部毛发比较旺盛，更容易出汗且出汗后不容易迅速变干，头皮处在一种潮湿的状态下就会使皮肤变软、油脂分泌增多，进而也就会造成脱。

为什么一段时间的健身会掉头发？

有脱发遗传的人，毛囊更容易受到DHT的影响，导致毛囊自身不断萎缩，失去生发能力。所以当你本身有脱发基因，而DHT含量又偏高时，脱发会非常严重;当你有脱发基因，但是DHT含量控制比较理想的时候，脱发就比较缓慢，那么脱发这事儿和运动又有什么。

有健身的朋友吗 都说练多了会脱发

男士通过长期的健身锻炼，体内的睾丸激素剧烈上升, 激素随后转化成一种能损害发囊的物质DHT，从而导致脱发 所以当你已经出现一些雄性脱发的征兆时，一定要慎重考虑健身的副作用了