去运动 - 776006506607822去运动

怎样去运动？

运动是世界上最好的安定剂，运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。蒂索(法国作家） 游戏活动是身体幸福所不能缺少的。斯宾塞(英国诗人)在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。 弗兰西斯·培根(英国。

为什么要主动的去运动？

小时候读小学时老师就告诉我们“生命在于运动”，人们一直在实践中慢慢认识到运动与生命的密切关系。我们因为运动，人体的器官和肌肉才会越使用越发达，越使用才会越有力。种种实践还告诉我们，运动比瘫在家里要更为好一些，一个人想要健康的体魄。

我如何去运动！

这种以辅助治疗为主要目的的运动最好有专业的人士来指导才好，不是一般人能考虑全面的事情。

累的时候去运动是健身还是伤身？

累的时候运动是达不到健身的效果的，反而是适得其反。 人体的最佳运动时间段有两个：一个是上午10点到11点，早上空气中二氧化碳和汽车尾气含量较高，阳光照射之后这些物质会逐渐消散，10点左右的空气质量较佳，适宜户外运动；一个是下午4点到6点。

请问大家平常去运动，都是去哪里?

我们静静地坐着，享受着田间夕阳；有时，我们慢慢地走着

怎么让自己下定决心去运动

坚持运动21天可以养成一个好习惯，既然决定去运动了就要给自己一个去运动的目标借口 1、找朋友同事陪伴，有人陪伴在运动的过程不会觉得无聊，经常相约一起运动可以成为一种习惯。 2、找到一项自己喜欢的运动项目，比如打球，游泳，跑步、健身，。

你平时会去运动吗？

有时间应该适当运动，可以提高身体代谢强身健体

去运动的英文翻译是？

To exercise

【去运动】晚上如何运动可以减肥？

以下几种方法你看哪种适合你做： 一、仰卧起坐 1、平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势. 2、以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在) 3、回。