锻炼身体可以长高吗 - 锻炼身体有助于长高吗

经常锻炼身体能长高不？

回答你好对于身体发育期的儿童及青少年，游泳，打篮球，打羽毛球等运动都是有助于身体增高的。 人的身高与遗传基因有关，父母的身高，对孩子的身高起着很大的作用。一般来说，父母都比较高的夫妻，孩子的身高也会比较高。除此之外，身高还与后天。

锻炼身体能使人长高吗？

这个和遗传有一定关系。看你父母高不高了。还有长期做仰卧起坐能长高喔。

锻炼身体可以长高吗？

在身体生长发育期间，锻炼身体能有效帮助身体长高。不过若是过了生长期身体停止发育的话，那锻炼几乎不能长高，只是帮助增强体质而已。

天天锻炼身体可以长高么？

如果25岁以下还是有可能的，如果岁数太大了就不会再长高了

锻炼身体能不能长高呢

答案是肯定的，先看看长高的素吧！！！ 怎样的运动有益 为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？ 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力。

关于锻炼身体对于长高的好处

专家说“遗传因素影响身高占到了60%以上”，这让矮个父母有点沮丧。其实大可不必，我见过不少比父母高很多的孩子，遗传不能控制，40%的后天因素却是可以控制的。 首先是营养。营养与身高有密切的关系，除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外，我提醒妈妈们。

做运动真能长高个子吗？

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴。

锻炼可长高吗

多锻炼，注意饮食一定要补充好营养，不要吃零食。每天都坚持喝牛奶，蔬菜、肉都要多吃，多去锻炼身体，跑步、打篮球,信得过我的话，还是用安高乐吧，安高乐含有丰富的赖安酸，对人体骨骼增长有很大的促进作用，是长高的最佳配方哦，营养跟上，身。

运动锻炼可以长高吗？

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色。

每天怎样锻炼身体可以长高？

跑步