运动后汗多是什么原因引起的 - 一运动就出汗是什么原因

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前言：请问，我一运动就大量出汗是什么原因？在训练的过程中，热量代谢的增加会引起身体温度的升高。人的身体都有自我保护性，当大脑感到身体温度升高的时候，就会发出信号，要求身体排出多余的热量，这个时候，汗腺就开始工作了。通过出汗的方式降温。以保护身体。所以在训练期间容易

请问，我一运动就大量出汗是什么原因？

在训练的过程中，热量代谢的增加会引起身体温度的升高。人的身体都有自我保护性，当大脑感到身体温度升高的时候，就会发出信号，要求身体排出多余的热量，这个时候，汗腺就开始工作了。通过出汗的方式降温。以保护身体。所以在训练期间容易出汗。

同样的运动量,如果你出汗更多,说明你的身体没人家那么好! 出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动。

1、天热及大运动量出汗自然多运动时出汗多大多情况下是正常的生理出汗。出汗多有生理和病理之分，天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。因为运动过程中全身血液循化加快，毛细血管扩张，体温升高，这个时候就容易出汗，到一定的运动点就自。

运动出汗多，是因为人在运动的时候，需要消耗大量的能量和氧气，这时候为了给肌肉供应大量的能量和氧气，身体就加快了呼吸，以便增加氧气的供应，加快了心跳，以便增加血液的供应，而氧气是需要血液携带来运行的，血液不但能供应氧气，而且还可。

运动时大量出汗是正常现象出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高。

主要有三方面的原因，第一种是体热所致，这是自身的体质所导致的，可以适当调理。第二种是肾虚所致，这种问题只能找医生了。第三种是汗腺发达，这是先天因素，导致容易出汗，如果是这种，题主可以不必在意，毕竟不是什么大问题，在运动时多带一。

或许是运动过量了吧. 如果以前也有过类似的经历,那要考虑是不是盗汗了. 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。汗的病人，有的一入睡。

出的汗比较多的原因有两种情况，一种就是你气血旺盛，阳气盛，在运动时才会出汗多，这是属于正常的情况，说明你的身体很棒。另一种原因就是气虚，气虚后固摄功能下降，引起运动后出汗多，但是气虚会伴随其他的症状，气短乏力，特别是在运动后，。