为什么长胖 - 因为胖自卑怎么办
前言：为什么会长胖？吃太多了。。。为什么人会长胖一般长胖有两方面的原因： 一、单纯性肥胖，患者是因为多食少动，每天摄入的热量远远高于消耗的热量，人体不能每天足够消耗摄入的热量，从而堆积脂肪日久就会变胖。 二、继发性肥胖，主要是和疾病相关如甲状腺功能减退症、多囊卵巢综
为什么会长胖？
吃太多了。。。
为什么人会长胖
一般长胖有两方面的原因： 一、单纯性肥胖，患者是因为多食少动，每天摄入的热量远远高于消耗的热量，人体不能每天足够消耗摄入的热量，从而堆积脂肪日久就会变胖。 二、继发性肥胖，主要是和疾病相关如甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征、库欣。
人为什么长胖
缺少锻炼是一个方面，还有你的进食过多。多余的热量在体内无法消耗，便以脂肪的形式在体内存积。相同重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积是肌肉的3倍。长胖是一个脂肪细胞数量和体积增加的过程。所以，就会长胖。
人为什么会胖？
1、遗传因素造成的肥胖 家族有肥胖史的人群很难通过运动或者节食来消除肥胖，只能是通过适量的控制让自己与之前相比瘦一些。 2、饮食结构不合理造成的肥胖 饮食结构中脂肪和碳水化合物含量过多，导致摄入的能量超过本身消耗的热量，最终多余的热。
为什么总是会长胖呢
1、吃得太多没有消耗掉导致肥胖 也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。 2、饮食导致肥胖 由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，。
