第九套广播体操跳跃运动 - 第九套跳跃运动动作分解

第九套广播体操跑跳运动是怎样做的呢？

跑跳运动（4×8） 预备姿势：身体直立 第一个八拍：1-3：拍左脚开始，向前跑三步，两臂屈肘，前后自然摆动。4：跳起，右脚并与左脚成直立。5：跳起成分腿直立，同时两臂胸前平屈，手握拳，拳心向下。6：跳起成直立。7：跳起成分腿直立，同时两臂。

第九套广播体操分为哪几节？

第九套广播体操由1节预备节和8节徒手体操组成，第九套广播体操的具体运动： 预备节：原地踏步（8拍×2） 第一节：伸展运动（8拍×4） 第二节：扩胸运动（8拍×4） 第三节：踢腿运动（8拍×4） 第四节：体侧运动（8拍×4） 第五节：体转运动（8拍×4） 。

第九套广播体操动作名称是什么？

九套广播体操共分为八节，如下： 一、预备节 ：原地踏步（8拍×2） 第一节伸展运动（8拍×4）第二节扩胸运动（8拍×4） 第三节踢腿运动（8拍×4）第四节体侧运动（8拍×4） 第五节体转运动（8拍×4）第六节全身运动（8拍×4） 第七节跳跃运动（8拍×4）。

第九套广播体操的运动名称

预备节 原地踏步（8拍×2） 第一节 伸展运动（8拍×4）第二节 扩胸运动（8拍×4） 第三节 踢腿运动（8拍×4）第四节 体侧运动（8拍×4） 第五节 体转运动（8拍×4）第六节 全身运动（8拍×4） 第七节 跳跃运动（8拍×4）第八节 整理运动（8拍×2）

第九套广播体操叫什么名字

第九套广播体操正名就叫第九套广播体操，又名大众广播体操。 大众广播体操于2011年8月8日由国家体育总局正式发布。4分钟的广播体操共分为9节，分别是：预备节，原地踏步，和其他8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运。

第九套广播体操的各节名称

第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。各节名称如下： 预备节 原地踏步（8拍×2） 第一节 伸展运动（8拍×4） 第二节 扩胸运动（8拍×4） 第三节 踢腿运动（8拍×4） 第四节 体侧运动（8拍×4） 第五节 体转运动（8拍×4） 第六节 全身运动。

愁死了。 我们学校做第九套广播体操 其中有一节是...

你问你体育老师或者查关于第七节跳跃运动视频

第九套广播操一共几个动作

预备节 原地踏步（8拍×2） 第一节 伸展运动（8拍×4）第二节 扩胸运动（8拍×4） 第三节 踢腿运动（8拍×4）第四节 体侧运动（8拍×4） 第五节 体转运动（8拍×4）第六节 全身运动（8拍×4） 第七节 跳跃运动（8拍×4）第八节 整理运动（8拍×2） 深呼吸。

九套广播体操分别是什么？

第九套广播体操。4分钟的广播体操共分为8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

第九套广播体操的名称

这套广播体操就叫第九套广播体操，又名《大众广播体操》。 2011年8月8日是第三个全民健身日，国家体育总局正式发布第九套广播体操。4分钟的广播体操共分为9节，分别是：预备节，原地踏步，和其他8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、。