运动后血压降低是什么原因 - 运动后血压明显下降

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前言：运动后血压马上降低是什么原因去年工作压力比较大，HW的一年做了40多个项目。晚上睡眠不好，中午业务沟通繁忙。血压飙升至180.后面我坚持大运动量锻炼。血压在一个月内基本恢复至130-140.低压也在88-95.基本正常。家里人有几个是做医生的，建议我吃药我没听

运动后血压马上降低是什么原因

去年工作压力比较大，HW的一年做了40多个项目。晚上睡眠不好，中午业务沟通繁忙。血压飙升至180.后面我坚持大运动量锻炼。血压在一个月内基本恢复至130-140.低压也在88-95.基本正常。家里人有几个是做医生的，建议我吃药我没听就一直锻炼。现在。

运动时突然停下来，有发生“重力休克”和致命性心律紊乱的危险。运动医学家做过这样一个实验：让运动员每隔5分钟以最快速度跑100米，连跑三次，跑完后立即站住不动，结果这名运动员脸色苍白地晕倒了。这是由于剧烈运动时，下肢肌肉对血液中氧气和。

这是因为运动可以改善血管硬度使得血流更加通畅，这样的效果在运动中和运动后都会马上显现，因而在刚刚运动完其降压效果尤其明显。人一开始运动，血液循环加速，证明心输出量就急剧上升，这样才能保持运动量与耗氧量成正比，自然而然，运动时随。

由于体育运动能增强血管壁的弹性及改善中枢神经系统对血液循环系统各器官的机能，大为减弱了小动脉管的紧张，同时，由于运动使血液循环加快，血管扩张，令血压得以下降。这种血压下降的现象是训练状况良好的象征。所以，高血压患者应适当进行有。

运动后血压降低应该是正常现象的，运动时身体的排汗,使血管内液体相对减少,使压力降低;身体的排汗使身体血管的扩张,容量相对增大,压力降低。一定要适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提，增加营养，吃些有。

为什么运动后血压低由于体育运动能增强血管壁的弹性及改善中枢神经系统对血液循环系统各器官的机能，大为减弱了小动脉管的紧张，同时，由于运动使血液循环加快，血管扩张，令血压得以下降。这种血压下降的现象是训练状况良好的象征。所以，高。

低血压分虚症.实症之分,如急性痰蒙阳窍,火闭清窍,痰厥.气厥等为实症;阳脱.血脱.气陷为虚症,慢性者多为虚症,脾胃不健,肝肾不足.气血两虚者都会为低血压伴随之症。但是因为您是平时高血压，运动有降低血压的作用。每次运动后，降血压效果可维持24。

运动后血压会降低是什么原因  我来答分享微信扫一扫新浪微博 QQ空间举报浏览3 次可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。血压运动搜索资料本地图片图片链接提交回答。

身体能量不足，糖分消耗过多。导致氧气不能很好地跟红细胞结合，心跳加快，血压下降。好像是这样的，自己运动的时候貌似也出过这样的状况。建议运动前，少少的吃点东西垫垫底，既可以防止能量不足，有可以让自己在运动后不猛吃。