蛋白质是牛肉的5倍是什么梗

健身后补充蛋白质、牛肉、牛奶、蛋白，这些补充食品都有什么...

简单回答一下 1.吸收速度和利用率不一样,相对来说鸡蛋比较容易吸收,利用率较高。而肉类相对缓慢! 2.蛋白质成分不一样,蛋白质分为必须氨基酸和身体自动合成氨...

猪肉也有很高的蛋白质，为什么没有成为健身人士的选择?

猪里脊的蛋白质含量平均在13.2%左右,而某些品种好的猪里脊肉蛋白质的含量约为21%,而鸡胸肉也才19%左右,牛肉蛋白质含量在21%左右。从数据上来看,他们的蛋白... 我...

牛肉的营养价值及功效是什么呢?_千问健康

牛肉,可以说牛肉是我们目前的日常生活中所吃的,肉类制品当中最为常见的一种。对于牛肉我们有着很多种吃法,无论是炒着吃还是蒸着吃还是做牛肉罐头等...

猪肉鸡肉牛肉哪个含钙高?

当然是牛肉含钙量高了。 含钙高的畜肉类食物 含量 1、骆驼掌 152 毫克 2、山羊肉(冻) 135 毫克 3、羊肉干 77 毫克 4、牛肉松 76 毫克 5、猪肝(卤煮) 68 毫克 ...

猪肉,鱼,牛肉和羊肉哪种含蛋白质高?

蛋白质含量(按100克食物计)瘦猪肉 16.7 克;大黄鱼17.6 克;带鱼 18.1 克;鲤鱼 20.0克 ;瘦牛肉 20.3 克;瘦羊肉17.3 克。 比较下来还是牛肉含蛋白质高 蛋白质含...

牛吃的是草，为什么牛肉有很多蛋白质?

因为食草动物体内有分解纤维素的酶,植物是含有大量纤维素的,而纤维素在纤维素酶的催化作用下在牛体内转化为糖类,为它提供能量,而糖,脂肪,蛋白质是可以相互...

健身的人经常要补充蛋白质，那蛋白质吃多了会不会胖?为什么?

在热量均衡的情况下,蛋白质相对于碳水化合物和脂肪来说更加不容易发胖。 过剩的蛋白质在体内会有一部分转化为葡萄糖或者酮体,然后被身体储存起来或者直接燃烧...

兔肉牛肉哪个蛋白质高?

兔肉蛋白质高 兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含蛋白质较多,每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少,每百克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固...

日本牛太肥到现在居然成了高档牛肉，为什么中国牛肉没这么厉害?

日本的和牛肉,是世界公认的高档食材,也被叫做牛肉中的劳斯莱斯。因为饲养方法的独特,饲料的独特,和牛肉的口感和一般的牛肉不同。根据日本食肉鉴定机构认定,...

蚕蛹和知了猴的营养对比?

各有所长吧,不过还是感觉蚕蛹会更好一些,蚕蛹相对于知了猴来说更易得、更廉价,知了猴虽然可以人工养殖了,但是其成长周期较慢,价格又比较昂贵,所以还是吃蚕... 各...