1000卡路里 - 1000千卡是什么概念

每天消耗1000卡路里一个月瘦多少斤

网友解答：1磅脂肪等于3500卡路里，1公斤等于2.2磅。所以1公斤脂肪等于7716卡路里。 30000卡路里=7.8斤 一个月减多少斤不只是看你一天跑步消耗了1000卡路里，而是摄入卡路里＜支出卡路里。 所以控制饮食也很重要

1000卡路里大约可以消耗多少脂肪

网友解答：1000千卡约等于110克的脂肪。减肥并不容易，想要消耗1000千卡的热量需要跑步12公里。而就算这样消耗的热量并不能完全都用来燃烧脂肪，还要考虑正常进食所摄取的热量，只有消耗热量和摄入热量的差值才能真正的起到燃烧脂肪的作用，所以减肥切忌操。

1000卡等于多少大卡？

网友解答：一千卡等1000卡`一大卡等4千卡 一小卡等于4.185焦耳,一大卡等于1000小卡=1000×4.185焦耳。

消耗1000卡路里 是等于消耗多少斤

网友解答：吃高蛋白质的东西瘦得更快哦，因为蛋白质在身体消耗是30-50其他的没有这么高

每天跑步1000卡路里，一个月能减肥多少斤？

网友解答：1磅脂肪等于3500卡路里，1公斤等于2.2磅。所以1公斤脂肪等于7716卡路里。 30000卡路里=7.8斤一个月减多少斤不只是看你一天跑步消耗了1000卡路里，而是摄入卡路里＜支出卡路里。所以控制饮食也很重要

1000卡路里要跑多少？

网友解答：看运动强度而言的，100米急速跑比400米慢跑消耗的能量还要多。慢跑每分钟20千卡，快速跑每分钟30千卡。急速跑可以达到每分钟50千卡以上。但其实运动休息时候卡路里为了恢复体力也在加大消耗，每分钟10千卡左右。 不过沉迷于计算是没有意义的，以。

如果您每天仅消耗1000卡路里，会怎样？

网友解答：这取决于你通常摄入多少卡路里。如果你经常消耗1500,那么这不会改变,但是如果你想消费更多(平均,也是大约2200女性保持她的体重,或者2800男性保持他的体重)这更多的是一种激烈的变化,你基本上是1000 - 1400卡路里的热量。你也可以根据你在不运动。

1000卡路里需要怎样运动才能消耗？

网友解答：消耗的大卡跟体重也是有很大关系的。慢跑一小时大概能跑8km左右。一个体重60公斤的人慢跑8km消耗的卡路里（kcal）＝体重（kg）×距离（公里）×1.036＝60×8×1.036＝497.28 kcal(千卡)，如果想消耗掉1000大卡，则需要跑至少16km。如果体重80公斤，。

1000卡路里等于多少大卡

网友解答：1000卡路里等于1大卡，也可以说是1千卡。希望对你有所帮助，欢迎采纳。