大头菜热量 - 减肥吃大头菜胖吗
一个包菜多少热量
网友解答：每100克包菜中含有22千卡热量。 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。经常食用可以延缓衰老，减少色斑，提高身体的抵抗能力。 卷心菜中富含维生素K1及维生素U，能抗胃部溃疡、保护并修复胃。
吃大头菜热量低不容易胖吗？
网友解答：大头菜减肥作用不是很明显。 1.竹笋 热量：19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖。
卷心菜的热量是多少？
网友解答：卷心菜的热量(以100克可食部分计)是12大卡(50千焦)。 每100克卷心菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。
豆瓣大头菜的热量是多少？
网友解答：豆瓣大头菜的热量(以100克可食部分计)是66大卡(276千焦)，单位热量较低。 每100克豆瓣大头菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
腌大头菜的热量是多少？
网友解答：腌大头菜的热量(以100克可食部分计)是58大卡(242千焦)，在同类食物中单位热量较低。 每100克腌大头菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
辣味大头菜的热量是多少？
网友解答：辣味大头菜的热量(以100克可食部分计)是60大卡(251千焦)，单位热量较低。 每100克辣味大头菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
五香大头菜的热量是多少？
网友解答：五香大头菜的热量(以100克可食部分计)是48大卡(200千焦)，在同类食物中单位热量较低。 每100克五香大头菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
100g卷心菜多少热量？
网友解答：100克卷心菜的热量是22.00大卡。其它营养信息如下：营养素含量(每100克)热量(大卡)22.00碳水化合物(克)4.60脂肪(克)0.20蛋白质(克)1.50纤维素(克)
包心菜含热量和脂肪吗
网友解答：每100克包心菜含碳水化合物3.6克,蛋白质1.6克,脂肪0.2克维生素C含量达39Mg,比橘子多一倍，比西瓜多20倍．包心菜的浓汁含维生素U，可防治胃溃疡，所含的果胶和纤维素能阻止肠道内胆固醇，胆汁酸的吸收，对动脉硬化，胆石症及肥胖患者有益．以上可。
1斤包心菜多少大卡
网友解答：主食篇 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 !!!意大利面1份470克约500- 700卡 什锦炒面 860卡 !!!榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 。
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