腐竹热量高吗 - 为什么腐竹热量高

腐竹的热量高吗，吃腐竹能减肥吗

网友解答：腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是经过从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，烘干而制成的。 由于腐竹是作豆腐的过程中最上面的那一层东西，类似于油，所以它的脂肪含量很高，热量也很高，而且腐竹是干的，水分少，这就注定了它的热量。

腐竹的热量为什么那么高

网友解答：因为腐竹吸收了浓缩了黄豆中的营养。所以热量很高。 腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。 常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固。

腐竹的热量为什么那么高啊！

网友解答：因为腐竹吸收了浓缩了黄豆中的营养。所以热量很高。 腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。 常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固。

腐竹热量大吗？

网友解答：腐竹的热量大概每100克热量为457千卡，相比于其他豆制品来说热量有一些高。如果在减肥期间的人群不建议多吃腐竹，或者在吃腐竹的时候要减少主食的摄入。腐竹是由于大豆磨浆煮熟后凝结干制而成的豆制品，正常是从锅中调皮，然后捋直，卷成杆状，。

同样是豆制品，为何腐竹热量那么高啊?

网友解答：豆腐内含水量大，100克豆腐里干物质的量比较少，水分足，热量当然低。而腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。干制品，高蛋白，水分又很少，热量自然上去了。 拓展资料： 主要功效。

腐竹吃了会长胖吗？

网友解答：吃腐竹会长胖。因此需要控制体重的人最好别经常吃腐竹，或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。由于制作方式的差异，腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡（豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡）。广东人爱吃的枝。

腐竹属于高热量食物吗？

网友解答：把豆浆加热煮开后，经过一段时间保温，豆浆的表面会形成一层薄薄的膜，把这层膜挑出来，让它下垂成枝条状，再经干燥，就是腐竹。由于它的形状特别像竹枝，所以称为腐竹。广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成，热量就更高了，达到每百克472千卡，。

腐竹的热量是多少？

网友解答：腐竹的热量(以100克可食部分计)是459大卡(1920千焦)。 每100克腐竹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。

米饭和腐竹哪个热量大

网友解答：肯定是腐竹大 腐竹是豆制品里热量比较大的品种了 望采纳

腐竹的热量到底有多少 简单妙招

网友解答：搜一下：腐竹的热量到底有多少 简单妙招