前言:坐着能做那些运动?1、抓地运动。坐着时,你的双脚是闲着的,可以一边工作一边用双脚不停地抓地,然后旋转双脚以活动踝关节。经常练习这个动作,可以有...
前言:答:“双脚踏上幸福路”是电影《咱们的牛百岁》中的插曲,原唱是李双江!答:[ti:双脚踏上幸福路] [ar:柳石明] [al:(电影《咱们的牛百岁》主题歌)] [by:b...
前言:波比跳正确的操作步骤是什么?保持站姿,双脚微开,膝盖微弯,再蹲下,将双手撑在地面,与肩膀同宽,再双脚往后跳,做出伏地挺身的姿势,然后做一次伏...
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