前言：什么是人体新陈代谢？新陈代谢是机体与环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代...
前言：有氧运动和无氧运动有什么区别？1、能量代谢系统不同 有氧运动是属于有氧代谢，无氧运动是属于无氧代谢。 2、所需能量不同 有氧运动所需的能量主要通过...
前言：跑步后喝水真的等于白跑吗？对于减肥人士来讲，跑步的目的就是消耗体内的脂肪，让身形更纤细。网上有人说跑步以后喝水就等于白跑，这让不少人很纳闷：...
前言：答：卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文calorie音译而来。卡路里，是一个能量单位。往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任...
前言：答：卡路里这个词对爱美的女性，特别是在瘦身减肥的女性显得特别熟悉，她们每天关注着卡路里，就担心自己摄入的热量超标导致长胖。一般来说，女生每日...
