前言：为什么我运动后流汗特别多？1、天热及大运动量出汗自然多 运动时出汗多大多情况下是正常的生理出汗。出汗多有生理和病理之分，天气炎热和大运动量时的...
前言：为什么运动过后血压会上升？当精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升，运动也可使收缩压明显增加，特别是剧烈运动常使收缩压上升...
前言：有氧运动与无氧运动的区别是什么？1、能量代谢系统不同 有氧运动是属于有氧代谢，无氧运动是属于无氧代谢。 2、所需能量不同 有氧运动所需的能量主要通...
前言：有氧运动包括哪些？常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳／做韵律操、球类运动如篮...
前言：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，通过有规律的有氧运动锻炼，人体心脏功能更强，脉...
前言：运动起来会怎样运动起来会累 会热 会饿 会出汗 会心跳加速 等等等等 你不说清楚我们也回答不清楚如何运动起来？？？早上起来打打太极，很多人觉得太极...
前言：什么是有氧运动，什么是无氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡...
前言：什么是有氧运动？有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 简单来...
前言：跑步是有氧运动吗所谓有氧运动是能喘的上气，慢跑就可以算有氧运动，而连续快跑10分钟，喘不上气来就算无氧运动了。 有氧运动和无氧运动的区别： 这主...
前言：什么叫做有氧运动？有氧锻炼也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，...
