前言：答：其实，如果不是需要精确的。只要是每天运动，并不需要计算你消耗了多少，一切都是为了健康么 常见活动的能量消耗量 活动类型 活动能量消耗量(千卡/...
前言：答：西梅的热量是39大卡／100g，1个西梅（可食部分19.0克）含有热量7大卡，需要散步4.8分钟消耗完。 西梅，富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素，据说...
前言：听说运动会加快新陈代谢，那么是运动的时候会加快...运动时候就加快新陈代谢，运动的时候各种体能都在上升，身体细胞活跃起来，所以运动的时候就是最快...
前言：不知道什么运动又简单还能对身体好的?现代人生活节奏太快，想要专门抽时间锻炼也不容易，而且到健身房健身还需要花钱，实在是不划算。可为了锻炼身体，...
前言：运动可以提高新陈代谢吗?运动可以提高新陈代谢。 美国科学家的一项最新研究表明，即使做不到天天锻炼，只要运动一次，就能促进新陈代谢数天。美国得克...
前言：上班坐着，不吃晚饭会长胖吗？有一种胖叫虚胖，并不是说吃的少就一定不会胖，你这次饿着，身体就饥渴，下次吃就加倍吸收，会不会胖取决于你的身体代谢...
前言：为什么坚持锻炼体重不减反增加一，运动后身体内糖原的增加以及水的驻留。 当我们在运动中的时候，身体内的糖原会因为我们的运动活动而被大量的消耗，因...
前言：答：能量是质量的时空分布可能变化程度的度量，用来表征物理系统做功的本领。现代物理学已明确了质量与能量之间的数量关系，即爱因斯坦的质能关系式：E...
前言：答：这是一个公式换算的问题：1000KJ等于1000千卡。 以下为换算公式： 一大卡=1千卡=1千焦 1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal) 1卡路里(cal)=0.0041859千焦(kJ...
前言：为什么会长胖？吃太多了。。。为什么人会长胖一般长胖有两方面的原因： 一、单纯性肥胖，患者是因为多食少动，每天摄入的热量远远高于消耗的热量，人体...
